ほの字のキンメの煮付けで、ほーっ。

 2012.1.27（fri）

フライデーランチは本日も和食ナリ。

おうかがいしたのは宮下公園から宮益坂上寄りにあります居酒屋さん「ほの字・渋谷店」どぇす。

ここのランチも定食としては定番化しております。　

今日もけっこうな賑わいですYO(^O^)/

全品９００円でゴハンとお味噌汁がおかわり自由ということもあり、男性客にも大人気です！

基本的に日替わりが魚定食とほの字定食（もしかしたらほの字定食は週替わりかな？）で、

和風ハンバーグ、洋風ハンバーグ、しょうが焼き定食はレギュラーメニューです。

女性には魚定食とほの字定食が人気な気もしますが個人的には生姜焼き定食がオススメですｗ

でも、今年に入ってヘルティーを心がけているので本日も魚定食をお願いしました。

今日は金目鯛の煮付けです。 　豆腐も一緒にしみしみーです。

メイン以外の付け合せはゴハン、味噌汁、お新香ともう一品です。

今日のお味噌汁はカニ汁ッス(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。

なかなか今日もヘルティー！

 

 

ほの字 渋谷店

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タグ：定食 金目鯛 煮付け

ココは築地市場！といってもお店の名前w

 2012.1.24（tue）

本日は日本橋にアポがあったのでランチも日本橋にて。

今日は大大大好き火曜日（GOLDRU$Hの1ポンドハンバークの日）なんだけど、またしても魚に！

今日はココです！「築地市場日本橋店」 ９Fの方ですｗ

店内こんなカンジ。お酒がいっぱーーーい。

タイも泳いでおります。めでたい！（チョット自分の手元が写り込んでますが・・）

本日のオススメこちら~

サービスランチは売り切れだそうです・・・orz

寒さばと茄子の味噌煮にケテーーーイ！

コチラのサバ味噌は輪切りタイプです。

個人的には3枚卸がスキですけどね。でもおいすぃーーーー！

いつもの3点セットになんと！茶碗蒸しがついております（ヤター）

ゴハンは大盛りにしていただきまして、お味噌汁はおかわりOKなのでもちろんおかわりしましたー。

これで850円也。　ナイスCP！

白鵬関が最後に鋭い眼光でお見送り頂きました。ごちそうさまです。

鮮魚が旨い！築地市場 日本橋店

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タグ：サバ味噌 茶碗蒸し

奈加野で赤魚！

 2012.1.23（月）

給料日前はホント辛い。。（からいじゃない）

しかも明日はここ最近我慢していた、例のブツを食べるので

本日は余計にヘルティー＆お財布に優しいランチにせねばと、先週開拓した「奈加野」にやってまいりました。

居酒屋さんです。読めてるとは思うけど「なかの」と読みます。

本日の焼き魚定食（850円）は、ニシンかアコウダイ（赤魚）だったので、

ニシンが今ひとつ苦手意識があるので、迷わずアコウダイにケテーーーーイ！

よく焼けています。

いつもの付け合せも変わりなく。白いゴハンに味噌汁、お新香、昆布の和え物。

意味もなくもうワンショットｗ

今日もヘルティーです。

アコウダイは100キロカロリぐらいしかないみたいで、付け合せ足しても600キロカロリないっす。

※ゴハン半分おかわり含む

スバラシス。

http://r.tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13075446/

タグ：アコウダイ 定食 焼き魚 居酒屋